Отзывы: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий - Ефимов (2024)

Это вообще нечто. Столько инвентаря используется и такие бездарные упражнения. На этом сайте есть тренировки от Михаила Прыгунова которые в миллиард раз лучше и там из инвентаря только спорт коврик. У этого клоуна тонна спорт ивентаря и самые бездарные на свете упражнения. Одна нога на коврике и вторая нога на каком то круге который скользит по полу, в руке гиря и он так приседает и скользит при этом ногой по полу, ну и клоун. Страшно бездарные упражнения которые ещё и требуют инвентарь. Ещё и интенсивность слабая, всё очень медленно, тонна пустых разговоров. Просто уже столько всего классного есть по фитнесу, такие курсы выпускать это просто стыд