Jenia13
PRO
- Сообщения
- 1.342
- Реакции
- 663
Здоровый сон
Автор : Андрей Ушков
Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:
Складчина:
Автор : Андрей Ушков
Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:
- Инструкция о правильном прохождении программы.
- Подробное описание всех практики и философия урока.
- Запись ученого вебинара.
- Видео тренер основных практик.
- Антистрессовое дыхание.
- Освобождающее дыхание.
- Тибетская пробуждающая гимнастика.
- Тотальное расслабление.
- Здоровый сон (видео и аудио).
- Практика для засыпания – аудио.
- Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
- Текстовое описание практики «Храм здоровья»
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Складчина:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.