• TopKursy - РЕДКИЕ Удаленные КУРСЫ!

    Эксклюзивные материалы, недоступные на других источниках.

    Откройте доступ к уникальным знаниям прямо сейчас!

    Подробнее

Скачать Здоровое колено 2.0 - Кадлубинский (2023)

bart

bart

PRO
Сообщения
44.580
Реакции
22.530
Здоровое колено 2.0
Евгений Кадлубинский

1684917958494.png


Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также подойдет для людей с неспортивным образом жизни, кто испытывает дискомфорт в коленях. Следить за здоровьем коленей важно независимо от уровня физической подготовки. В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах.

Какие задачи решает эта программа?
-Смена направления
-Базовая подготовка к прыжкам
-Крайние амплитуды
-Базовая подготовка к спускам
-Торможение
-Качество движения
-Моторный контрольС
-корость реакции3D интеграция



Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO

Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
 
Сверху Снизу