Скачать Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день - Кириченко (2022)

[bart]

Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день
Дмитрий Кириченко

Онлайн-курс «Эволюция тела»

За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги

Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц
Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.

Мобилизации и мягкие растяжки
Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.

МФР и самомассаж
Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.

Работа с дыханием
Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.



Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать: