EGround
Редактор
- Сообщения
- 24.325
- Реакции
- 127
Занятие на расслабление связок позвоночника [Сергей Оларь]
Приветствую вас,дорогие друзья!
Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине. Всё это-показатель отсутствия подвижности и эластичности связок позвоночника, связок органов.
Предлагаю это всё восстановить моим авторским методом "Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном", что даст вам восстановление плотности межпозвонковых дисков, которые начнут выстраивать и выравнивать позвоночник во время сна.
( +Бонус — упражнение на вытяжение и выравнивание шеи,упражнение от которого вы сразу почувствуете эффект расслабления шеи, ассиметрия станет меньше, начнёт выравниваться трапеция, линия ключиц и конечно как результат этого вытянется шея.)
Продажник
Общая открытая группа в тг
@dr_olar_vebinar_bot
Если вам понравилось это упражнение,то приглашаю вас для работы в закрытую группу "Здоровый Позвоночник",где вас ожидает месяц работы над своим телом,
Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления позвоночника). Убрать боли, которые мешают жить, сделать тело гибким и обрести пластичность, как у кошечки, устранить отёчность, улучшить овал лица, угол молодости. Тогда метод который я вам презентую ниже-будет для вас находкой. Так как он не требует самоорганизации, времени и усилий, даже специальный инвентарь не нужен. Нужно только 7 минут перед сном поделать магические расслабляющие движения прямо на кровати и ложиться спать. Чтобы ваше тело восстанавливалось во сне.
Приглашение- здесь собираемся на курс "Здоровый Позвоночник"
Приветствую вас,дорогие друзья!
Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине. Всё это-показатель отсутствия подвижности и эластичности связок позвоночника, связок органов.
Предлагаю это всё восстановить моим авторским методом "Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном", что даст вам восстановление плотности межпозвонковых дисков, которые начнут выстраивать и выравнивать позвоночник во время сна.
( +Бонус — упражнение на вытяжение и выравнивание шеи,упражнение от которого вы сразу почувствуете эффект расслабления шеи, ассиметрия станет меньше, начнёт выравниваться трапеция, линия ключиц и конечно как результат этого вытянется шея.)
Продажник
Общая открытая группа в тг
@dr_olar_vebinar_bot
Если вам понравилось это упражнение,то приглашаю вас для работы в закрытую группу "Здоровый Позвоночник",где вас ожидает месяц работы над своим телом,
Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления позвоночника). Убрать боли, которые мешают жить, сделать тело гибким и обрести пластичность, как у кошечки, устранить отёчность, улучшить овал лица, угол молодости. Тогда метод который я вам презентую ниже-будет для вас находкой. Так как он не требует самоорганизации, времени и усилий, даже специальный инвентарь не нужен. Нужно только 7 минут перед сном поделать магические расслабляющие движения прямо на кровати и ложиться спать. Чтобы ваше тело восстанавливалось во сне.
Приглашение- здесь собираемся на курс "Здоровый Позвоночник"
