Ф
фываолдж
Новичок
- Сообщения
- 6
- Реакции
- 5
Как пользоваться "Космосом": инструктаж из первых уст
Чтобы вы могли использовать мой ежедневник максимально эффективно, я записала экспресс-курс, где за 35 минут я детально и с примерами рассказываю, как я сама им пользуюсь.
Вебинар с Катериной Ленгольд (35 минут)
Слайды с примерами заполнения страниц (PDF)
О чем пойдет речь?
Чтобы вы могли использовать мой ежедневник максимально эффективно, я записала экспресс-курс, где за 35 минут я детально и с примерами рассказываю, как я сама им пользуюсь.
Вебинар с Катериной Ленгольд (35 минут)
Слайды с примерами заполнения страниц (PDF)
О чем пойдет речь?
- Почему я перешла от долгосрочным целям к 9-недельным спринтами
- Как я выбираю цели на спринт и разбиваю их на этапы
- Как работает "морковка" за успех, и как ее найти
- Как я формирую новые привычки (и поддерживаю старые)
- Зачем мне нужны утренние и вечерние ритуалы
- Как я планирую задачи на предстоящую неделю
- Как я формирую расписание дня и расставляю приоритеты
- Как я веду дневник достижений и благодарности
- Как я мониторю свой прогресс в течение спринта
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
