Скачать Управление эмоциями - Покатилова (2016)

[Gustav]

Управление эмоциями
Наталья Покатилова

Вот лишь часть того, что ждет тебя на тренинге!

• Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны?

• Как быть в контакте со своими эмоциями, осознанно управлять ими и обретать в этом жизненную силу?

• Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций?

• Как очищать заряд негативных эмоций безопасным и естественным образом, не подавляя их?

• Как не срываться на людей, и что делать, если "уже подкатило"?

• Как выдерживать эмоции других людей: прощать или реагировать? Где границы?

• Что делать, если требуется проявить эмоции (посочувствовать, приревновать, прикрикнуть), а этой эмоции нет в нужный момент?

• Как выражать свои истинные чувства так, чтобы окружающие слышали вас?

Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

 

[giroskop76]

Мозг любого человека состоит из трех уровней:
- мозг рептилии - отвечает за базовые инстинкты безопасности и продолжения рода.-
- мозг обезьяны - отвечает за эмоции.
- мозг человека разумного - отвечает, в первую очередь, за умение планировать свои действия и обучаться.
Когда последний спит, на первый план и выходят эмоции.
Отсюда вывод, что надо сделать, чтобы взять эмоции под контроль - "разбудить" в себе "человека разумного.

 

[Antipova]

Добрый день, я не вижу обновленной ссылки

Здравствуйте, ссылку обновили.