Скачать Трехдневный марафон по растяжке - Вишневская (2020)

[Gustav]

Трехдневный марафон по растяжке
Автор: Вишневская Аня

От автора: В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов. Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!

Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия, в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.

1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)
2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)



Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.