EGround
Редактор
- Сообщения
- 24.288
- Реакции
- 127
ТревогаВебинар, который нужен абсолютно ВСЕМ!Правда о тревоге (вы этого точно не знали).
Механики тревоги (изучим, как все работает и почему так).
Биохимия тревоги, и как она влияет (вы гораздо лучше поймете состояние своего тела и мозга).
Разбор источников (вам важно знать, когда и почему все началось).
Тревога и ПТСР (одно, как часть другого – и как с этим справляться).
Тревога и депрессия (как усугубляется состояние, и что с этим делать).
Тревога и ПА (работа с ПА).
Когда вы можете помочь себе, а когда нужно что-то большее).
Здоровье и тревога (разрушающие факторы и психологические рецепты).
Отношения и тревога (выстраивание баланса, чтобы не потерять действительно близких людей).
Карьера и тревога (все, что вам мешает подниматься по степеням карьеры, и ответ на вопрос «Что делать?»).
Деньги и тревога (удивительная взаимосвязь, о которой мало кто думает).
Родительство и тревога (как мы калечим детей под флагом заботы о них).
Горькое или белое? – игры разума (Личная техника работы с тревогой N1).
Паралич выбора (что это, и как избавиться).
Изменение точки фокуса (полностью разберем этот инструмент).
Управление эмоциями и реакциями (то, чему вас никогда не учили, но теперь вы будете уметь и знать).
Методика анализа (научитесь понимать истинные причины и не надумываете ли вы).
Техника «Черное стекло» (Личная техника работы с тревогой N2).
Техника «Лук» (Личная техника работы с тревогой N3).
Техника «Контурная карта» (Личная техника работы с тревогой N4).
Техника «Поговори со мной» (Личная техника работы с тревогой N5).
Техника «Все и сразу» (Личная техника работы с тревогой N6).
Разбор глубинной работы и рекомендации.
Разбор «Надо еще вчера» (когда надо избавиться от тревоги прямо сейчас).
Дополнительный бонус: помощь близким, если они в тревоге
Механики тревоги (изучим, как все работает и почему так).
Биохимия тревоги, и как она влияет (вы гораздо лучше поймете состояние своего тела и мозга).
Разбор источников (вам важно знать, когда и почему все началось).
Тревога и ПТСР (одно, как часть другого – и как с этим справляться).
Тревога и депрессия (как усугубляется состояние, и что с этим делать).
Тревога и ПА (работа с ПА).
Когда вы можете помочь себе, а когда нужно что-то большее).
Здоровье и тревога (разрушающие факторы и психологические рецепты).
Отношения и тревога (выстраивание баланса, чтобы не потерять действительно близких людей).
Карьера и тревога (все, что вам мешает подниматься по степеням карьеры, и ответ на вопрос «Что делать?»).
Деньги и тревога (удивительная взаимосвязь, о которой мало кто думает).
Родительство и тревога (как мы калечим детей под флагом заботы о них).
Горькое или белое? – игры разума (Личная техника работы с тревогой N1).
Паралич выбора (что это, и как избавиться).
Изменение точки фокуса (полностью разберем этот инструмент).
Управление эмоциями и реакциями (то, чему вас никогда не учили, но теперь вы будете уметь и знать).
Методика анализа (научитесь понимать истинные причины и не надумываете ли вы).
Техника «Черное стекло» (Личная техника работы с тревогой N2).
Техника «Лук» (Личная техника работы с тревогой N3).
Техника «Контурная карта» (Личная техника работы с тревогой N4).
Техника «Поговори со мной» (Личная техника работы с тревогой N5).
Техника «Все и сразу» (Личная техника работы с тревогой N6).
Разбор глубинной работы и рекомендации.
Разбор «Надо еще вчера» (когда надо избавиться от тревоги прямо сейчас).
Дополнительный бонус: помощь близким, если они в тревоге
