Скачать Силовая для ягодиц с элементами неврологии - Боровская (2023)

[bart]

Силовая для ягодиц с элементами неврологии
FitSpoКлуб - Виктория Боровская

Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу мечты!

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 45 минут
• Сложность: ●●●○
• Оборудование: Теннисный мячик, гиря 4 кг, плед
• Тип тренировки: Силовая, Неврологическая

Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать: