G
Gustav
Команда форума
Администратор
- Сообщения
- 26.413
- Реакции
- 53.743
Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Какие сигналы о помощи подает наш организм? Сигналы, которые, если вовремя не обратить на них внимания, могут привести к тяжелейшим болезням, таким как как инфаркт и онкология
Возраст начала диабета – 40 лет. В России число больных сахарным диабетом, как и в других развитых странах мира, удваивается каждые 15 лет. Сегодня СД по своим масштабам превзошел многие заболевания, даже инфекционные, такие как СПИД, ВИЧ. Специалисты называют СД расплатой за наш комфортный образ жизни.
Одна из основных причин этой эпидемии – около половины людей ничего не знают о своем заболевании, что и приводит к его прогрессированию и тяжелым осложнениям.
Между тем предупредить болезнь или даже предотвратить ее развитие в случае уже выявленного преддиабета, можно, всего лишь изменив образ жизни. Врачи утверждают, что даже при наличии генетической предрасположенности человек может не заболеть, если будет вести правильный образ жизни.
Что это значит?
Мозг просто вынужден «отключить» пути расхода столь нужного ему самому источника энергии. Основной «недруг» у мозга в этой проблеме – инсулин. Именно он способствует расходу сахара, так необходимого мозгу, «втаскивая» сахар в клетки разных других органов. Мозг, пользуясь своими привилегиями, подавляет выработку инсулина поджелудочной железой. Вы получаете диабет 1 типа.
Либо отключает возможность у заинтересованных в инсулине клеток его «узнать». Способ крайне незатейлив - изменяется ритм поступления инсулина. Он вырабатывается, но поступает не в то время, когда надо. Вы получаете диабет 2 типа.
Вторая. Если организму хватает воды, работая в нормальном режиме, инсулин доставляет сахар в клетки. Что важно, при этом он еще и способствует водообеспечению всех этих «подшефных» клеток. Потому что конечный продукт переработки сахара (кроме прочего)- вода. Но она нужна всем органам для устойчивой работы, особенно – мозгу.
Поэтому при дефиците воды мозг, используя все возможности ее «добычи», вынужден предпринять меры по сохранению в крови сахара. Для этого он либо прекращает выработку инсулина (диабет 1 типа), либо отключает его действие (диабет 2 типа).
Итог: сберегается мозг, как самое ценное в организме. Но при этом клетки разных органов не получают питания, воды, начинают болеть, гибнуть, перерождаться в онкологические. Вот так диабет становится причиной многих сопутствующих серьезных заболеваний (см.выше).
Какие сигналы о помощи подает наш организм? Сигналы, которые, если вовремя не обратить на них внимания, могут привести к тяжелейшим болезням, таким как как инфаркт и онкология
- Постоянная жажда
- Частое мочеиспускание
- Слабость, усталость
- Волчий голод
- Проблемы с весом
- Медленное заживление порезов, ран
- Сухость кожи, кожные инфекции
- Онемение в ногах.
- Инфаркту, инсульту
- Хронической почечной недостаточности
- Гангрене
- Онкологическим заболеваниям
Возраст начала диабета – 40 лет. В России число больных сахарным диабетом, как и в других развитых странах мира, удваивается каждые 15 лет. Сегодня СД по своим масштабам превзошел многие заболевания, даже инфекционные, такие как СПИД, ВИЧ. Специалисты называют СД расплатой за наш комфортный образ жизни.
Одна из основных причин этой эпидемии – около половины людей ничего не знают о своем заболевании, что и приводит к его прогрессированию и тяжелым осложнениям.
Между тем предупредить болезнь или даже предотвратить ее развитие в случае уже выявленного преддиабета, можно, всего лишь изменив образ жизни. Врачи утверждают, что даже при наличии генетической предрасположенности человек может не заболеть, если будет вести правильный образ жизни.
Что это значит?
- Правильное питание. Рацион с достаточным содержанием клетчатки, препятствующей всасыванию сахара в кровь.
- Достаточная физическая активность в любой приемлемой форме (бег, ходьба, танцы и пр). Два часа физической нагрузки в день на 14% снижает риск развития диабета, т.к уменьшает уровень сахара в крови.
- Снижение веса. Оптимально- 5-8% от исходного веса в течение года.
- Самое главное -соблюдение питьевого режима – 2 литра в день. Почему так важно пить воду, чтобы не допустить диабета?
- Всем известно, что главный «командир» всеми функциями в нашем организме – мозг. При недостатке воды у него появляется две веские причины повысить уровень сахара в крови, «наградив» вас диабетом.
Мозг просто вынужден «отключить» пути расхода столь нужного ему самому источника энергии. Основной «недруг» у мозга в этой проблеме – инсулин. Именно он способствует расходу сахара, так необходимого мозгу, «втаскивая» сахар в клетки разных других органов. Мозг, пользуясь своими привилегиями, подавляет выработку инсулина поджелудочной железой. Вы получаете диабет 1 типа.
Либо отключает возможность у заинтересованных в инсулине клеток его «узнать». Способ крайне незатейлив - изменяется ритм поступления инсулина. Он вырабатывается, но поступает не в то время, когда надо. Вы получаете диабет 2 типа.
Вторая. Если организму хватает воды, работая в нормальном режиме, инсулин доставляет сахар в клетки. Что важно, при этом он еще и способствует водообеспечению всех этих «подшефных» клеток. Потому что конечный продукт переработки сахара (кроме прочего)- вода. Но она нужна всем органам для устойчивой работы, особенно – мозгу.
Поэтому при дефиците воды мозг, используя все возможности ее «добычи», вынужден предпринять меры по сохранению в крови сахара. Для этого он либо прекращает выработку инсулина (диабет 1 типа), либо отключает его действие (диабет 2 типа).
Итог: сберегается мозг, как самое ценное в организме. Но при этом клетки разных органов не получают питания, воды, начинают болеть, гибнуть, перерождаться в онкологические. Вот так диабет становится причиной многих сопутствующих серьезных заболеваний (см.выше).
