• TopKursy - РЕДКИЕ Удаленные КУРСЫ!

    Эксклюзивные материалы, недоступные на других источниках.

    Откройте доступ к уникальным знаниям прямо сейчас!

    Подробнее

Скоро! Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
EGround

EGround

Редактор
Сообщения
24.326
Реакции
127

Складчина: Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]​


 экрана 2024-08-22 в 18.54.33.png


Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая вашу уверенность и общий комфорт каждый день!

Идеально подходит для:

  • людей всех возрастов, особенно для тех, кто проводит много времени в сидячем положении или испытывает боли в спине. Это занятие также полезно для спортсменов, стремящихся улучшить свою координацию и баланс, а также для тех, кто хочет повысить общую функциональность тела и улучшить качество жизни. Осваивая техники правильной осанки и нахождения центральной точки, участники смогут снизить риск травм и улучшить свою физическую форму.

Чему Вы научитесь:

  • Идентифицировать вашу центральную точку тела, где мышцы наименее напряжены.
  • Правильно выстраивать тело для поддержания оптимальной осанки.
  • Расслаблять мышцы для уменьшения напряжения и боли в спине.
  • Использовать освоенные техники в повседневной жизни для поддержания здоровья позвоночника и улучшения общего самочувствия.

цена 249 руб


Материал «Нейвок. Мастерство Баланса и Осанки [Сергей Оларь]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху Снизу