Скоро! Навигатор по снижению веса [Наталья Либеранская]

[EGround]

Навигатор по снижению веса [Наталья Либеранская]​

Вам точно нужен навигатор по снижению веса, если совпадает хотя бы один пункт:

1. Вы не можете похудеть: подсчет калорий не работает, спорт не помогает, вес растет.
2. Ваша окружность талии больше 80 сантиметров для женщин и больше 93 см для мужчин.
3. Вам не нравится качество вашей кожи: темные локти и “наждачные” пяточки не убирает пенза и крема, а еще появились множественные кератомы, папилломы.
4. Вы столкнулись с нежелательным ростом волос на лице, груди, животе.
5. Вы не можете выдерживать паузу между приемами пищи больше 3-х часов, есть неконтролируемая тяга к сладкому.

Навигатор особенно рекомендован если:

• У вас установлен диагноз сахарный диабет 2 типа, инсулинорезистентность, ожирение, есть синдром поликистозных яичников
• В вашей семье есть случаи диабета и метаболического синдрома (ожирение, гипертоническая болезнь, высокий холестерин, подагра).

Я собрала для вас практически полезную информацию в подробное руководство в формате настольной книги
— чтобы вы смогли самостоятельно разобраться, как повысить чувствительность клеток к инсулину и взять под контроль вес.

Что внутри навигатора:

• Инсулин -ключ к контролю за весом. Связь инсулинорезистентности (ИР) и других заболеваний.
• Диагностика ИР: базовые анализы и их интерпретация
• Основные пищевые стратегии при лечении инсулинорезистентности и снижении веса
• Кортизол и хронический стресс как фактор развития инсулинорезистентности.
• Техники снижения стресса в повседневной жизни. Базовые продукты, на которые стоит опираться при составлении рациона. Стоп — продукты. Конструктор питания: варианты завтраков, обедов, ужинов.
• Нутрицевтическая коррекция для поддержки работы надпочечников и нарушении сна.
• Виды физической активности , чтобы начать стройнеть?
• Нутритивная коррекция ИР. Примеры препаратов, особенности приема. Схема коррекции ИР.
• Современное медикаментозное лечение ИР, ожирения и сахарного диабета
• Психология переедания. Как уменьшить чувство голода и избежать срывов?
• Отличие физический голод от эмоционального.
• Бонусный материал. Рецепты вкусных низкоуглеводных блюд.

В результате полученных знаний, вы сможете:

• Похудеть без чувства голода и эмоциональных срывов.
• Внедрить готовую схему приема нутрицевтиков для коррекции инсулинорезистентности.
• Взять под контроль показатели инсулина и глюкозы, они наконец-то начнут приходит в норму
• Нормализовать пищевое поведение
• Избавиться от тяги к сладкому
• Улучшить внешний вид, состояния кожи, волос и ногтей
• Привести давление в норму за счет снижения массы тела
• Избежать развитие диабета или взять диабет под контроль

Дополнительно я проведу прямой эфир
с ответами на ваши вопросы.

Материал «Навигатор по снижению веса [Наталья Либеранская]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.