EGround
Редактор
- Сообщения
- 24.319
- Реакции
- 127
Складчина: Молодость без инъекций [Татьяна Романенко]
Программа курса:
Неделя 1
— Снимем излишнее напряжение с шеи ,челюсти
— Поработаем с низом лица
— Поработает с руками и плечевым поясом (подготовка рук к фейсбилдингу)
Неделя 2
— Работа с жевательными мышцами
— Работа с положением языка
— С дыханием
Неделя 3
— Работа с костями черепа
— Лицо со скребком гуаша и мячиками
— Работа с мышцами языка
Неделя 4
— Буккальный и глуботканный массаж лица
— Подъязычная зона /контур лица
— Носогубка
Неделя 5
— Работа со щеками
— Проработка верха лица
— Работа со скулами
Неделя 6
— Работа со лбом
— С межбровкой
— С зоной вокруг глаз
Неделя 7
— Работа с зоной второго подбородка
— Работа с центром лица
— Работа с глазами
Неделя 8
— Работа с Асимметрией лица
Как будет проходить курс:
- На курсе будет 24 тренировки на лицо
- 1 тренировка на 2 дня (в неделю будет выходить 3-4 тренировки )
- Длительность 1 й тренировки 30-40 минут
- Все тренировки в записи делаете в удобное для вас время
Бонусы за участие в курсе:
Бонус 1.
Урок про жевание ,глотание
Поможет исправить эти функции в жизни тем самым закрепить результат от тренировок
Бонус 2.
Урок по дыханию
Поможет наладить паттерн дыхания ,улучшить подвижность грудного отдела и изменить положение шеи
Бонус 3.
Тейпирование лица
Цена 6500 руб.
Материал «Молодость без инъекций [Татьяна Романенко]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.