Скоро! Митохондрии. «Карманные» энергетические станции

[EGround]

Складчина: Митохондрии. "Карманные" энергетические станции​

Когда энергия на нуле
6 утра. Звонит будильник. Вы жмете на кнопку телефона и переставляете еще на 10 минут. А потом еще на 10 минут. И так, пока не будет впритык…
А что если вот так??? 6 утра. Звонит будильник. Вы не переставляете его на 10 минут, потому что спокойно просыпаетесь и полны энергии!!!
Сказки, оторванные от реальности?
Нет!

Как можно что-то делать, что-то хотеть, если просто нет сил? День ото дня. Еле добираешься с работы домой, засыпаешь, просыпаешься — и снова день сурка.
Кто же виноват в таком упадке? Думаете психология? Думаете убеждения? Недосып???

Ха!!! Сейчас будет открытие — в большинстве случаев виноваты структуры в наших клетках — митохондрии!!!
И я покажу вам исследования и четкие критерии митохондриальной недостаточности.
Вы сильно удивитесь и 100% найдете пару признаков у себя.

Проблема в том, что если митохондрии плохо работают, то это неизбежно приведет к:

• Потере энергии. Просто не будет сил делать что-то;
• Жир не будет сжигаться. Худеете худеете, а толку не много.

И все это можно исправить!!!
Это полностью новое видение такой важной проблемы как нехватка сил и энергии.

Обычно усталость связывают со стрессом, депрессией и прочим.

Я же вам докажу, что виноваты совсем другие структуры. Отойдем от привычных рамок и посмотрим на это шире!!!
Если вы хотите:

• успевать делать много дел,
• иметь всегда полный бак энергии, полную батарею, то уверяю вас — работа с митохондриями, это то, что “доктор прописал”.

А если еще более кратко — надоела хроническая усталость?
Тогда решение есть. И оно полностью доказанное.

Исследования
Почему же виноваты митохондрии? Чего к ним прицепился то.
Смотрите. Все очень даже логично.
В нашем организме есть АТФ — это своего рода топливо, электричество. Это универсальный источник энергии.

Благодаря этой энергии вы можете ходить, думать, ваши клетки работать, мышцы двигаться. Вообщем все — благодаря этой энергии.

Аденозинтрифосфат (АТФ). В молекуле АТФ есть две богатые энергией химические связи. Это связи между остатками фосфорной кислоты.
При разрыве одной такой связи АТФ превращается в АДФ и выделяется около (40) кДж/моль энергии.

Знаете где эта АТФ “рождается”? Все верно, в митохондрии с помощью водородно-кислородной реакции.
Ну ладно, не полностью все 100% АТФ там производится, а всего лишь…90%!!!!

То есть, если митохондрий мало и они не работают, то вы не получаете 90% энергии.
А потом говорим, что нет сил…

Думаете я все это беру из головы??? Нет!!!
Есть исследования, которые показывают связь между митохондриальной дисфункцией и синдромом хронической усталости:

"Cellular bioenergetics is impaired in patients with chronic fatigue syndrome" (Нарушение клеточной биоэнергетики у пациентов с синдромом хронической усталости)

Краткое описание: В исследовании показано, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение всех параметров клеточного энергетического метаболизма, включая базальное дыхание, производство АТФ и максимальную респираторную способность митохондрий.

"ATP Production in Chronic Fatigue Syndrome" (Производство АТФ при синдроме хронической усталости)

Краткое описание: Исследование демонстрирует, что у пациентов с ME/CFS наблюдается значительное снижение производства АТФ в митохондриях, что напрямую связано с уровнем усталости и тяжестью симптомов.

"Mitochondrial dysfunction and chronic fatigue: A systematic review" (Митохондриальная дисфункция и хроническая усталость: Систематический обзор)

Краткое описание: Систематический обзор показывает, что нарушение функции митохондрий приводит к снижению производства энергии в клетках, что является основной причиной хронической усталости.

"Direct evidence of mitochondrial dysfunction in patients with chronic fatigue syndrome" (Прямые доказательства митохондриальной дисфункции у пациентов с синдромом хронической усталости)

Краткое описание: Исследование предоставляет прямые доказательства того, что митохондриальная дисфункция является первичной причиной хронической усталости, а не вторичным следствием других нарушений.

"Mitochondrial Energy Production and Post-Exertional Malaise in ME/CFS" (Митохондриальное производство энергии и постэкстерьерная слабость при ME/CFS)

Краткое описание: Исследование показывает прямую связь между нарушением производства энергии в митохондриях и пост-нагрузочным недомоганием у пациентов с ME/CFS.

Их конечно намного больше. Главная мысль в том, что ваша усталость, это чаще всего проблема в митохондриях, которые сломаны.
Пора заняться ремонтом.

Что вы можете получить


Гарантии
Я знаю, что один из главных страхов перед любым курсом — это даже не потеря денег.
Это страх потерять время впустую, остаться в том же состоянии, что и раньше.
Вот это хуже всего.

Уверен, вы уже пробовали разные подходы, слышали обещания, но результаты так и не наступили.
Я понимаем это, и именно поэтому курс построен на проверенных методиках и исследованиях, а не на пустых обещаниях.

Кто со мной знаком, тот знает, что мой подход следует девизу “минимум времени — максимум результата”.

Такое возможно, только если понимать и разбираться в теме по болтикам, по винтикам.
И именно такой подход я вам и предлагаю — научный и практически выверенный.
После прочтения теоретической части у вас будет 100% понимание что и зачем мы делаем. Считаю это очень важным, показать и объяснить мозгу что и зачем, чтобы не было сопротивления.

А делая практическую часть, вы удивитесь, как от 10 минутной практики можно получить такой эффект.
Думаете сказки? Нет. Посмотрите на отзывы —

Я везде использую только такой подход, так как хочу быстро и хочу тратить на все не более 10-15 минут.

Как понять, что именно вам нужен этот материал?
Вот клинические признаки митохондриальной усталости:

• Усталость не проходит после отдыха;
• Снижение выносливости;
• Длительное восстановление после физической активности;
• Мышечная слабость.

Если у вас есть что-то такое, то решение простое — участвовать в курсе и забыть об этом!!!
Теперь представьте: вы полны энергии, берётесь за дела с лёгкостью, вы не подвержены усталости и раздражению.

Вы — человек, на которого равняются окружающие.
На работе к вам приходят за советом, ваш жизненный тонус вдохновляет других. Ваша семья и друзья видят, что вы изменились, что каждый ваш день наполнен смыслом и динамикой.

Наша цель — не только дать вам знания, но и помочь вам стать именно таким человеком, которого вы представляете в своих мечтах.

А еще я забыл о важном бонусе — быстрее снижается вес (расписать отдельным пунктом).


Сжечь 100 грамм жира или 10 гр? Выбор за вами


Митохондрии — это не только про энергию.
Есть очень приятный бонус — Окисление жирных кислот. То есть внутри клеток сжигаются жиры.
Красота же???
И тут все логично — для чего нужны жиры? Это очень хорошо законсервированная энергия. А потом эти жиры "расконсервируются" в митохондриях и мы получаем энергию.
Вот так просто. Как говорится — the end.

Не работают у вас нормально ваши "внутренние печки" — то и сжигания жира вам не видать.
Вернее сжигаться то будет. Но главный вопрос вот — "сколько вешать в граммах?"
Вы можете условно 100 грамм жира сжечь за ночь.
А можете 10 грамм. Разница сами понимаете — просто огромная. Не разница — а пропасть!!!

У меня такого нет
- А с чего это автор решил, что у меня есть какие-то проблемы с этими вашими митохондриями???
У меня энергии, потому что я пашу на работе как лошадь и дома еще ораву детей нужно кормить!!!

Так то оно конечно может и так. Но, есть важное Но — а какие вы в свой выходной? Как себя чувствуете?
Скорее всего, вы мне расскажите, что "ну это же отдых за неделю, да и кормить всех нужно".
Все это ерунда!!! Организм умеет очень быстро восстанавливаться, если уметь и знать как.
Посмотрите еще раз вот на этот материал —
Там буквально несколько упражнений, легких, а расслабление феномельное!!!

И если у вас нет энергии, то у вас просто не работают митохондрии. И наш образ жизни, этому как раз способствует.
Причины, почему возникают проблемы с митохондриями:

• Стресс;
• Неправильное питание (обработанные продукты, диеты с высоким содержанием жиров и сахара);
• Сидячий образ жизни;
• Возрастные изменения;
• Нарушения в работе кишечной микробиоты

Давайте честно, скорее всего из 5 этих вредных факторов, которые влияют на работу митохондрий — у вас 4 или 5. Время что-то менять??? Или как всегда, нет?

Выводы. Кратко и по делу
Нехватка энергии, или хроническая усталость — это то, на что жалуются до 50% людей в возрасте от 30-50 лет.
То есть — это проблема и с ней нужно работать.

Если вы постоянно уставшие — то о каких перспективах может идти речь? Организму все равно, что вы там хотите, квартиру, машину новую.
Вы устали, и если вы по хорошему не понимаете, что нужно полежать, то за вас все решат — вы просто заболеете ОРВИ и прочим и сляжете на недельку другую.

Хотите эффективно снижать вес? Ну так разберитесь с тем место, где идет это сжигание. Глупо хотеть ехать 150км/час по автобану на велосипеде.

То есть у вас просто система 2 в 1 — и улучшение сжигания жира и выработка энергии. Красота же!!!


Краткое оглавление
1. Митохондрии — что это и с чем едят;
2. Синдром хронической усталости — зачем, почему и что делать;
3. Как тренировать митохондрии?
4. Настройка лучшего сжигание жира;

Длительность поддержки и защита складчиныПоддержка 30 дней. Этого хватит, чтобы разобраться во всем.
Кому нужно больше — смотрите бонусы.
Складчину будет защищена .

Бонусы
Бонус — Это продление активной поддержки.
Вместо стандартных 30 дней, у вас будет целых 60 дней на вопросы.
То есть, все не закончится тогда, когда пройдет время. А я буду с вами на связи и помогать в этом вопросе.
Нужно ли вам это? Я уверен что да. Материала много и чаще всего вопросы возникают на дистанции.

Да и сами знаете как это бывает. Материал кладется на полку, потом когда нужно вы вспоминаете что он есть, начинаете читать пробовать. Что то получается, или нет. И тут раз, и у вас есть возможность спокойно задать вопрос и получить на него ответ

Условия получения бонуса:

• Нужно сделать 3 рекламных поста и подпись;
• Написать об этом в теме

Материал «Митохондрии. «Карманные» энергетические станции», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.