EGround
Редактор
- Сообщения
- 24.288
- Реакции
- 127
Складчина: Метод Ма Сюйчжоу для сохранения здоровья глаз [Ма Сюйчжоу]
Комплекс упражнений «метод Ма» — это всеобъемлющее руководство по поддержанию здоровья глаз с помощью упражнений, разработанных известным китайским офтальмологом Ма Сюйчжоу.
В этом обучающем видео рассказывается о важности здоровья глаз и о том, как возраст может влиять на наше зрение. Упражнения, демонстрируемые в этом видео, направлены на стимулирование мышц и тканей в области глаз, чтобы укрепить их, улучшить кровоток и сохранить здоровое зрение.
На протяжении всего видео инструктор объясняет суть тех или иных упражнений и какую пользу они приносят нашим глазам. Метод Ма Сюйчжоу основан на принципах традиционной китайской медицины и включает в себя древние техники оздоровления глаз.
Один из примечательных аспектов этого метода — внимание, уделяемое роли связи между разумом и телом для поддержания здорового зрения. Инструктор подчеркивает важность ясности ума и расслабления для достижения оптимальных результатов.
Эта обучающая программа подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы со зрением или просто хотите сохранить его здоровым, серия упражнений «метод Ма» предлагает практическое решение для достижения ваших целей.
«Метод Ма Сюйчжоу для сохранения здоровья глаз» — это информативный и доступный ресурс для всех, кто заинтересован в улучшении здоровья своих глаз. Этот обучающее видео, в котором основное внимание уделяется традиционной китайской медицине и практикам взаимодействия разума и тела, предлагает действительно целостный подход к поддержанию здоровья ваших глаз в отличном состоянии.
Внимание! Видео содержит не отключаемые китайские субтитры.
Общая продолжительность: 57 минут
Формат выдачи: видео + субтитры на русском языке
Переводчик: @Peresmeshnik
Готовность перевода — **.**.****
