Скоро! Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]

[EGround]

Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]​

МФР спины и рук для тех, кто много сидит

Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение целлюлита, а еще здоровые тазобедренные суставы и снятие дискомфорта в пояснице.

Тренер: Артем Ефимов
Длительность: 44 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-10 кг
Акцент тренировки: Ягодицы, Ноги, Похудение
Тип тренировки: Силовая

Удобный формат: Вы можете заниматься дома, используя для доступа телефон и мобильное приложение.

Цена: 590р.

Материал «Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног [FitSpoКлуб] [Артем Ефимов]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.