Скоро! Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]

[EGround]

Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]​

Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка

ВИДЕО- УРОКИ:

• Улучшаем подвижность ребер и грудной клетки
• Урок по методу Фельденкрайз. Снимаем напряжение с поясницы
• Выстраиваем королевскую осанку через работу со стопами
• Снимаем напряжение с области таза и тазового дна
• Выравниваем таз, уменьшаем асимметрии в теле
• Работаем с дыханием через расслабление диафрагмы
• Укрепляем мышцы живота и подтягиваем живот изнутри
• Улучшаем овал лица и угол молодости за счет снятия напряжения с шеи
• Улучшаем функциональность стоп и ищем опору в ноги
• Урок по методу Фельденкрайз. Уменьшаем второй подбородок выстраивая правильное положение головы
• Урок по методу Фельденкрайз. Уменьшаем холку и расправляем плечи
• Гибкое и подтянутое тело

ВАС БЕСПОКОЯТ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ, ДИСКОМФОРТ В ТЕЛЕ
Вы уберете напряжение из тела, расправите плечи, уберете холку и двойной подбородок. Ваша походка станет легкой и грациозной

ВЫ ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
Вы создадите четкий овал лица, предотвратите старение и избавитесь от морщин

ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, УБРАТЬ ЖИВОТ 
И ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО
Благодаря работе с осанкой уходит выпирающий живот и бока. Вес снижается без изнурительных тренировок и изменений в питании

ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЯГОДИЦЫ КРАСИВЫМИ И ОКРУГЛЫМИ
Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что неизменно приводит к тому, что ягодицы и бедра становятся подтянутыми, а целлюлит уходит

ВЫ ВЕДЕТЕ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ
Вы снимете стресс и увеличите энергию в теле. Уйдут головные боли, наладится сон и появится ясность мышления

ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО!
Практические занятия для красоты и молодости лица, шеи и груди
Практический урок по снятию напряжения с тела и экологичному проживанию эмоций
Гимнастика для молодости лица, от второго подбородка, межбровки и носогубки
Практики по избавлению от целлюлита в домашних условиях
Комплекс на снятие отеков со всего тела, гибкости и молодости
Лекции по здоровому питанию от нутрициолога + конструктор питания
5 коротких тренировок, когда нет времени или сил
Уроки от приглашенного эксперта по фейсфитнесу

Материал «Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.