bart
PRO
- Сообщения
- 44.548
- Реакции
- 22.518
Как сесть на шпагат дома
puzzlebrain - Евгения Архипова
Благодаря курсу ты:
Научишься садиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями
Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешь держать спину ровно и сможешь подтянуть тонус кожи
Программа курса:
6 уроков и 6 практических заданий
Урок 1. Начало: что такое престречинг.
Урок 2. Как правильно растягивать складку.
Урок 3. МФР как способ расслабиться.
Урок 4. Что скрывают ягодицы?
Урок 5. Тазобедренные разминки.
Урок 6. Всем шпагат.
Продажник:
Скачать:
puzzlebrain - Евгения Архипова
Благодаря курсу ты:
Научишься садиться на шпагат в домашних условиях
Узнаешь, как избежать травм при растяжке
Начнешь регулярно заниматься физическими упражнениями
Получишь полезные знания о своем организме и его работе от эксперта с 8-летнем опытом
Начнешь держать спину ровно и сможешь подтянуть тонус кожи
Программа курса:
6 уроков и 6 практических заданий
Урок 1. Начало: что такое престречинг.
Урок 2. Как правильно растягивать складку.
Урок 3. МФР как способ расслабиться.
Урок 4. Что скрывают ягодицы?
Урок 5. Тазобедренные разминки.
Урок 6. Всем шпагат.
Продажник:
Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы: PRO
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Качать без ограничений Купить доступ к 1 теме
Скрытое содержимое для пользователей: Ferr
