Скоро! Ягодицы + пресс [Софья Галичкина]

[EGround]

Складчина: Ягодицы + пресс [Софья Галичкина]​

Курс Ягодицы + пресс — это фитнес в его лучшем проявлении — 24 уникальные тренировки с акцентом на ягодицы, плоский живот, здоровую спину и сильный кор (пресс). Нагрузка будет увеличиваться с каждой неделей

Как курс помогает трансформировать тело
Прорабатываем все группы мышц упражнениями со сбалансированной нагрузкой
Ставим акцент на работе ягодиц и пресса
Большое количество тренировок, выбирай нужную под состояние или настроение
В курс включены дополнительные усиления для гармоничного развития тела

Что входит в курс:
24 тренировки (30-45 минут)
Понятные и эффективные видео-занятия в формате «live» — мы все выполняем вместе

МФР-массаж (10 минут)
2 урока по расслаблению ягодиц, квадрицепсов, спины. Простая и приятная практика позволит усилить результат

Растяжка без боли (2 урока)
Балансируем нагрузку

2 программы разного уровня сложности

6 990 ₽

Материал «Ягодицы + пресс [Софья Галичкина]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.