Скоро! Гибкость 360 [онлайн курс динамической растяжки] [Виктория Осипова]

[EGround]

Складчина: Гибкость 360 [онлайн курс динамической растяжки] [Виктория Осипова]​

ЧТО ВАС ЖДЕТ?

20 видеоуроков

Длительность урока — 40-50 минут

Доступ к урокам на 3 месяца

Обратная связь от тренера

ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ!
Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за шпагатом? Забудьте об этом!
Курс «Гибкость 360» перевернет ваше представление о развитии гибкости:

• Вы ощутите силу движения вместо пассивных статичных поз
• Почувствуйте, как ваше тело благодарит вас за безопасные и эффективные практики
• Создадите идеальный баланс гибкости и силы
• Научитесь слушать свое тело и работать в гармонии с ним
• Испытаете на себе магию научного подхода к движению
  Автор курса:

Уроки курса включают:

• Развитие гибкости тазобедренных суставов
• Улучшение стабильности и мобильности стоп
• Практики для здорового и гибкого позвоночника
• Искусство баланса и контроля тела
  ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРАКТИЧЕСКИХ УРОКАХ?
  
  ТРЕНИРОВКИ В КЛАССИЧЕСКОМ ФОРМАТЕ
  когда вы делаете упражнения, слушая инструкции тренера, вместе с тренером
  FLOW-ЗАНЯТИЯ
  из изученных движений мы создадим непрерывные комбинации под музыку, похожие на танец
  МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
  техники самомассажа подарите своему телу глубокое расслабление и активацию
  СИЛА ДЫХАНИЯ
  научитесь использовать дыхание как инструмент трансформации
  ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
  получайте обратную связь от преподавателя и растите быстрее!

Оборудование:

Стоимость 12500 руб

Материал «Гибкость 360 [онлайн курс динамической растяжки] [Виктория Осипова]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.