Скоро! Физактивность на НУП [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[EGround]

Складчина: Физактивность на НУП [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]​

Темы
Что именно происходит с вашим телом когда вы тренируетесь. Физиология, биохимия и биомеханика упражнений.
Почему не удается запустить жиросжигание тренировками. Обмен жиров и углеводов при физической активности.
Как и какие добавки работают при жиросжигании и строительстве мышц. Обзор добавок и оценка их эффективности.
Особенности силового тренинга на низкоуглеводном питании: кето и карнивор. Объем и частота тренировок. Циклическое и целевое кето

Для кого проект
• Кто хочет похудеть и сохранить мышечную массу.
• Кто устал от мифов о тренировках и добавках.
• Кто хочет строить тело с научным подходом, без изнуряющих диет и бессмысленных тренировок

Результаты после проекта
• Понимание, как работает ваш организм: физиология жиросжигания и роста мышц.
• Умение строить эффективный тренировочный процесс и организовать питание.
• Знание о добавоках и способах их применения для улучшения результатов.
• Избегание типичных ошибок и внедрение системного подхода

Тарифы
Первый
Домступ к четырём аудио лекциям

Цена 3900 руб.

Материал «Физактивность на НУП [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]», возможно, скоро появится на EGROUND.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.