Скачать Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово» - Пархоменко (2020)

[bart]

Детская йога: путешествие в страну «Как Здорово»
Алёна Пархоменко

Йога, зайчик и Африка! Это не сон Безумного Шляпника, а прекрасная и полезная для здоровья история. Утренняя зарядка, которую с удовольствием делают и малыши, и дети постарше. Сказка, внутри которой оказывается ребенок. Каждое упражнение оборачивается волшебством: раз — и ребенок превращается в фламинго, два — потягивается, как лев, три — зубами щелкает крокодил. Каждый сет — это путешествие, которое поможет проснуться, взбодриться и как следует размяться.
Подготовка:
Дополнительный инвентарь не нужен! Только удобная одежда и коврик. Заниматься желательно за час до или после еды.
Развиваем:
Ощущение собственного тела
Координацию
Гибкость
Умение контролировать себя
Память, внимание и речь
Укрепляем:
Мышечный корсет
Учимся:
Правильно дышать
Контролировать себя
Придумывать истории и интересные ассоциации
Преподает:
Пархоменко Алена. Монтессори-педагог, ученица высшей школы Амонашвили, магистрант МПГУ «Высшая школа педагогики»



Продажник:

Для просмотра вы должны войти или зарегистрироваться.

Скачать: