Ну для того чтоб это узнать Вам нужно послушать 03:49:28 данного материала!:bbluuush:
да ,конечно растянуты у него все материалы, но много ценного
Согласен, но информация важнее самой подачи. Я просто отключаюсь от голоса и пишу конспект с пометками, помогает).
Попробуйте использовать тантрический подход. Например где-то вы сидите, над вами кондиционер, сильно шумит, вас это раздражает, а пересесть некуда и уйти нельзя: обычный путь - сидеть, злиться и ругать себя, что не пришел пораньше, путь тантры: визуализировать, например ,водопад и это его шум, расслабиться и кайфовать ). А в данном случае, например, можно представить некоего волшебника из иного мира, где все голоса вот такие, да нам непривычно, но ведь как нтересно) Еще один способ от Ольги Веремеевой: представить звук, в данном случае голос ,как волну, которая проходит сквозь вас беспрепятственно, т.е. ни за что не цепляясь. Кстати, можно этот голос рассмотреть как некий фильтр восприятия: не могу слушать - может не внутренней готовности, другие то могут... в общем есть над чем поразмыслить, а может и поработать
