bart
PRO
- Сообщения
- 44.610
- Реакции
- 22.544
7 простых способов «убить» отношения
Держать партнера «на коротком поводке», перегружать своими проблемами, пытаться сделать из него «нормального человека»… Какие еще ошибки могут стоить вам отношений?
Проблемы «в личной жизни» — одна из наиболее часто обсуждаемых тем в кабинете психолога. Бывает, что на терапию приходит пара, но чаще к специалисту обращается тот партнер, кого возникшая ситуация беспокоит больше. Или человек, который и вовсе не может ни с кем построить отношения (и цель в этом случае — понять, почему так происходит и что с этим делать).
Клинический психолог Карен Ниммо вспоминает клиента с похожим запросом: мужчина был нацелен на долгосрочный союз, брак, семью и детей, но самые долгие из его отношений длились всего два года. В теории он представлял себе, какими должны быть здоровые отношения, а каким — хороший партнер, и попросил психолога поделиться… «вредными советами», которые погубят любой союз. Что специалистка и сделала.
Итак, как выглядят самые эффективные способы загубить отношения?
1. Играть с партнером в игры, манипулировать
Специально опаздывать на свидание и заставлять человека ждать, не отвечать на сообщения сразу (ведь в интернете говорят, что лучше выдержать паузу), изображать равнодушие… Если хотите, чтобы союз изначально строился на лжи и манипуляциях — флаг вам в руки. Если же стремитесь к здоровым отношениям, то не бойтесь дать потенциальному партнеру знать, что он вам нравится.
Да, это риск, но так вы сэкономите себе уйму времени, нервов и сил. Не играйте в «кошки-мышки» с тем, кто вам нравится, и бегите от человека, который так поступает с вами.
2. Нарушать договоренности
Здоровые отношения строятся на доверии. А значит, обсудив свои потребности и ожидания друг от друга, не нарушайте договоренности и данное слово. Если же у вас что-то изменилось, поговорите об этом с партнером честно и открыто.
3. «Вешать» на партнера все свои потребности, в том числе эмоциональные
Рассчитывать на то, что партнер окажется рядом, когда вам нужны будут помощь и поддержка, — это нормально. Ненормально — ждать, что он решит за вас все проблемы, и только брать у него, но ничего не давать взамен. Если близкий человек вам нужен только для этого, впору задуматься: возможно, от грамотного психотерапевта будет больше толку?
4. Критиковать партнера и ругаться на людях
Совместная жизнь невозможна без конфликтов. Но делать их достоянием общественности, даже просто обсуждая наболевшее за ужином в ресторане, — последнее дело.
5. Ждать, что другой научится читать мысли
Говорить о своих чувствах и переживаниях бывает непросто. Но даже если вы по натуре «молчун», вам придется этому научиться. Заставлять партнера гадать, что у вас на уме, что вас тревожит, — попросту нечестно. Это прямая дорога к разочарованиям и одиночеству.
6. Пытаться поменять партнера
Ну ладно, если любимый человек носит ужасные джинсы в обтяжку, вы можете посоветовать ему другую модель брюк — но только в том случае, если он готов слушать ваши советы. Можно попробовать помочь близкому начать лучше питаться или даже найти работу.
Но не тешьте себя иллюзией, что партнер изменится и станет в корне другим человеком. Вам не поменять его прежний опыт, бэкграунд, темперамент и природные склонности и увлечения. Не стоит оставаться с кем-то просто потому, что у него «есть потенциал». Вы либо принимаете человека таким, какой он есть, либо нет.
7. Терять себя
Скорее всего, партнер выбрал вас за то, что вы — это вы, с вашей историей, интересами, друзьями, прелестями и странностями (если нет — смотрим предыдущий пункт). Растворившись в партнере и потеряв себя в отношениях, вы рискуете утратить былую привлекательность в глазах любимого человека. Не говоря уже о том, что партнеры приходят и уходят, а с собой вам еще жить весь остаток жизни.
Держать партнера «на коротком поводке», перегружать своими проблемами, пытаться сделать из него «нормального человека»… Какие еще ошибки могут стоить вам отношений?
Проблемы «в личной жизни» — одна из наиболее часто обсуждаемых тем в кабинете психолога. Бывает, что на терапию приходит пара, но чаще к специалисту обращается тот партнер, кого возникшая ситуация беспокоит больше. Или человек, который и вовсе не может ни с кем построить отношения (и цель в этом случае — понять, почему так происходит и что с этим делать).
Клинический психолог Карен Ниммо вспоминает клиента с похожим запросом: мужчина был нацелен на долгосрочный союз, брак, семью и детей, но самые долгие из его отношений длились всего два года. В теории он представлял себе, какими должны быть здоровые отношения, а каким — хороший партнер, и попросил психолога поделиться… «вредными советами», которые погубят любой союз. Что специалистка и сделала.
Итак, как выглядят самые эффективные способы загубить отношения?
1. Играть с партнером в игры, манипулировать
Специально опаздывать на свидание и заставлять человека ждать, не отвечать на сообщения сразу (ведь в интернете говорят, что лучше выдержать паузу), изображать равнодушие… Если хотите, чтобы союз изначально строился на лжи и манипуляциях — флаг вам в руки. Если же стремитесь к здоровым отношениям, то не бойтесь дать потенциальному партнеру знать, что он вам нравится.
Да, это риск, но так вы сэкономите себе уйму времени, нервов и сил. Не играйте в «кошки-мышки» с тем, кто вам нравится, и бегите от человека, который так поступает с вами.
2. Нарушать договоренности
Здоровые отношения строятся на доверии. А значит, обсудив свои потребности и ожидания друг от друга, не нарушайте договоренности и данное слово. Если же у вас что-то изменилось, поговорите об этом с партнером честно и открыто.
3. «Вешать» на партнера все свои потребности, в том числе эмоциональные
Рассчитывать на то, что партнер окажется рядом, когда вам нужны будут помощь и поддержка, — это нормально. Ненормально — ждать, что он решит за вас все проблемы, и только брать у него, но ничего не давать взамен. Если близкий человек вам нужен только для этого, впору задуматься: возможно, от грамотного психотерапевта будет больше толку?
4. Критиковать партнера и ругаться на людях
Совместная жизнь невозможна без конфликтов. Но делать их достоянием общественности, даже просто обсуждая наболевшее за ужином в ресторане, — последнее дело.
5. Ждать, что другой научится читать мысли
Говорить о своих чувствах и переживаниях бывает непросто. Но даже если вы по натуре «молчун», вам придется этому научиться. Заставлять партнера гадать, что у вас на уме, что вас тревожит, — попросту нечестно. Это прямая дорога к разочарованиям и одиночеству.
6. Пытаться поменять партнера
Ну ладно, если любимый человек носит ужасные джинсы в обтяжку, вы можете посоветовать ему другую модель брюк — но только в том случае, если он готов слушать ваши советы. Можно попробовать помочь близкому начать лучше питаться или даже найти работу.
Но не тешьте себя иллюзией, что партнер изменится и станет в корне другим человеком. Вам не поменять его прежний опыт, бэкграунд, темперамент и природные склонности и увлечения. Не стоит оставаться с кем-то просто потому, что у него «есть потенциал». Вы либо принимаете человека таким, какой он есть, либо нет.
7. Терять себя
Скорее всего, партнер выбрал вас за то, что вы — это вы, с вашей историей, интересами, друзьями, прелестями и странностями (если нет — смотрим предыдущий пункт). Растворившись в партнере и потеряв себя в отношениях, вы рискуете утратить былую привлекательность в глазах любимого человека. Не говоря уже о том, что партнеры приходят и уходят, а с собой вам еще жить весь остаток жизни.
