workout - список тем на EGround

Boost Your Power Автор: Игорь Ковтун Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации! Данный комплект включает все 10...

Программа тренировок от Bar Brothers Twelve Week Program The Bar Brothers System is the ultimate body-weight training program. It features a step-by-step 12-week calisthenics workout program using the power of groundbreaking body-weight exercises. The complex movements work out multiple...