спиридонова - список тем на EGround

Сборник мастер-классов «Март» Вера Спиридонова В него входят четыре ммммм, каких вкусных, умоотъедательных десерта. Про каждый можно любовные поэмы слагать. И что важно, эти десерты может приготовить абсолютно каждый на своей домашней кухне. 1. Капкейки «Яблочное варенье» Простой, понятный...

Сметанный торт «Неженка» Вера Спиридонова Очень простой и при этом завораживающе вкусный домашний торт, который 100% получится у каждой. Этот торт многим знаком с детства и всегда в себя влюбляет с первого же кусочка. В меру сладкий, влажный, мягкий, с лёгкой сметанно-цитрусовой кислинкой и...

Сборник Путь к его сердцу. Мужская гастрономия Вера Спиридонова Что будет: Закусочные капкейки: 1. Базовое несладкое тесто для кексов. Вы можете сами бесконечно придумывать новые вкусовые добавки и добавлять их в это базовое тесто, получая новые вкусы. 2. Вкусовая добавка «Салями с...

Йони-Dance 21 день Екатерина Спиридонова Программа тренинга: 21 день Изучение упражнений. 1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов. 2. Специальные задания на неделю. 1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ. 1. Проведение группового тренинга. 2. Подробный разбор изученых упражнений. 3...

Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день Екатерина Спиридонова Face Yoga – это ежедневный комплекс упражнений, в который вошли эффективные способы воздействия на лицо и шею. В ходе занятий вы будете возвращать красоту при помощи: -Лифтинга (борьба с вялостью, обвисанием кожи) -Массажа (снятие...