пилатес - список тем на EGround

Пилатес на каждый день Магия Пропсов 8 Александра Кибзий Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях. ⠀Вы поймете, как эффективно работать с пропсами для улучшения качества выполнения любой двигательной задачи Вы научитесь работать с роллом. Уменьшите...

Пилатес трансформация. В ритме большого города Светлана Грин В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного...

Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки Юлия Ветушко ПИЛАТЕС — ОДНО ИЗ САМЫХ ОСОЗНАННЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА. Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС Ведущим малоподвижный образ жизни Чувствующим дискомфорт в теле...

Пилатес на каждый день 5 Александра Кибзий Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на живот Пилатес на каждый день становится еще лучше --Функциональное тело с акцентом на живот --разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить...

Пилатес на каждый день 4 Александра Кибзий Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Пилатес на каждый день становится еще лучше В новом Пилатес на каждый день будет проводиться функциональная работа со всем телом + будет более акцентированное внимание одной зоне, поэтому я ввожу...

Пилатес на каждый день 3 Александра Кибзий Пилатес на каждый день подойдет для всех: новичков и профи любого возраста. И это реально выдох для многих Друзья, вы готовы? Прекрасное погружение в исцеление себя через движение! Что вас ждет: 3 раза в неделю АКТИВНЫЕ занятия до 50 минут: от...

Лечебная физкультура нового поколения Автор: Ревитоника (Григорий Басов, Юлия Ветушко) Самые эффективные и безопасные приемы ЛФК, пилатеса, йоги и остеопатии, для укрепления здоровья и физической формы от высококлассных профессионалов, собранные в последовательный 5-недельный курс...

Программа Тренировок: Пилатес. Дерендеева. YOUGIFTED Автор: Ольга Дерендеева Год Выпуска: 2017 Оздоровление позвоночника, развитие баланса и координации. Работая по системе Пилатес, вы не только скорректируете осанку, но и укрепите мышцы всего тела, научитесь осознанно управлять ими. А...