кадлубинский - список тем на EGround

Тренировки в офисе Евгений Кадлубинский Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс...

Лекция по биомеханике шага Евгений Кадлубинский Она будет полезна не только любознательным участникам, но также тем, кто оказывает услуги фитнеса, ЛФК, врачам и инструкторам по реабилитации. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите...

Stop сутулость Евгений Кадлубинский Программа: -нет головной боли -восстанавливаем плечевой сустав -дыхание -балансируем психо-эмоциональное состояние -убираем сутулость -убираем гастро-эзофагальный рефлюкс -stop «холка» -легкий «плечевой замок» -убираем боль в пояснице -улучшаем спортивный...

МФР. Нижние конечности 2.0. Самомассаж ног Евгений Кадлубинский Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов. 6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без 1 Комплекс Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и...

Заряди свою сибу Евгений Кадлубинский По просьбам трудящихся — ЗАПУСКАЕМ второй поток марафона КАЙДЗЕН в телеграм. Для тех, кто очень хотел пройти летом, но не успел и для всех-всех желающих новичков. ⠀ Если вы: хотите легко и играючи внедрить привычку заниматься каждый день устали от...

Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК Евгений Кадлубинский В среднем в день человек делает от 5000 до 10000 шагов. В год это около 2 750 000 шагов! ЕСЛИ ВАШ ШАГ "НЕПРАВИЛЬНЫЙ", ТО ВСЕ СУСТАВЫ "ШАГАЮТ" ПО ПУТИ К АРТРОЗУ Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько...

Активация ягодиц 2.0 + Активация ягодиц 3.0 Евгений Кадлубинский 25 НОВЫХ УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ которые усовершенствуют ваши двигательные навыки Коррекция мышечного дисбаланса между правой и левой ногами 100% Интеграция работы ягодичных мышц в повседневные, функциональные...

Здоровое колено 2.0 Евгений Кадлубинский Программа готовит колени к работе в разных плоскостях. Работа идёт в глубоких амплитудах движения. Работа 30% без веса тела, 70% с весом тела. Также подойдет для людей с неспортивным образом жизни, кто испытывает дискомфорт в коленях. Следить за...

Колени для спорта Евгений Кадлубинский Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам. 50 уникальных упражнений без оборудования! Структура программы Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и...

Зарядки и разминки Евгений Кадлубинский Один из основных эффектов — повышение тонуса и энергии! 6 комплексов, направленных на «прогрев» всех суставов и позвоночника и активацию всего тела, так необходимую для любой повседневной и спортивной деятельности. Уровень физической подготовки любой...

Body Integration Евгений Кадлубинский Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой одно движение перетекает...

Здоровое вращение, верни вращение суставам и скажи STOP артроз Евгений Кадлубинский В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение. Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях...

Активация ягодиц Евгений Кадлубинский Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата. 40 уникальных упражнений без оборудования! У современного человека генетика, гиподинамия, экология способствуют НЕ ВКЛЮЧЕНИЮ ягодичных мышц, их морфо-функциональному недоразвитию...

Здоровый баланс и координация Евгений Кадлубинский Что вас ждет на курсе: Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе. — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без...

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии Евгений Кадлубинский Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность...

Здоровое плечо и грудной отдел 1.0 Евгений Кадлубинский Сделай свое плечо здоровым, грудной отдел ровным и занимайся спортом без ограничений и боли! С помощью авторской онлайн-программы врача-реабилитолога и спортсмена «Здоровые плечо и грудной отдел 1.0» Основная задача этой программы —...

Магия коррекционных упражнений Евгений Кадлубинский Данный продукт включает в себя 1 видео-лекцию продолжительностью 1 час и дополнительные методические материалы. УПРАЖНЕНИЕ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТАБЛЕТКА! Можно ли вылечить надрыв передней крестообразной связки, убрав причину? Можно ли...