филина - список тем на EGround

Тазовое дно Сабина Филина Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в неделю — 8 недель. Можно начинать...

Сила: работа с весом в 3D плоскостях sabintag - Сабина Филина Продвинутый курс для тех, кто хочет развивать силу и увеличивать мышечную массу всего тела с помощью умного фитнеса. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с весом, используя...

Тазовое дно и сильный кор sabintag - Сабина Филина Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. … мучается от недержания, геморроя, болях во время секса...

Тренировки по МФР sabintag - Сабина Филина Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений. Продажник: *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Скачать: ***...

Руководство по калориям и БЖУ Сабина Филина, Валерия Васильева О чем руководство Мы разобрали для тебя по полочкам все о КБЖУ и структурировали информацию. Роль и расчет калорий и БЖУ Расскажем, почему так важно добирать свою норму КБЖУ и как правильно ее рассчитать. Формула расчета...

Гайд Путеводитель по продуктам Сабина Филина ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ПРОДУКТАМ Правильное питание в твоем телефоне Мы обошли все популярные продуктовые магазины и отобрали для тебя продукты только с качественным составом. Теперь не нужно вчитываться в состав каждого продукта, мы сделали это за тебя...

Сбалансированное питание Автор: Сабина Филина Вебинар для тебя, если ты: постоянно срываешься ничего не ешь, а вес стоит на месте устала от диет и ограничений не понимаешь, как считать калории и БЖУ испытываешь постоянное чувство тяжести хочешь следить за своим здоровьем Продажник: ***...

Уроки души (2016) Метафорические карты Автор: Филина Снежана В данной колоде даны образы всевозможных человеческих состояний и эмоций. Затронуты все ключевые причины эмоциональных травм человека, из-за которых рушатся семьи, а порой и вся судьба человека, такие как: алкоголизм, потеря...