ермакова - список тем на EGround

Академия байеров 3.0. Тариф - Профессия байер с 0 Юлия Ермакова Программа: Модуль 0. Предобучение Модуль 1. Введение в профессию байер Модуль 2. Как закупать актуальные товары. Тренды и мода Модуль 3. Организация закупок Модуль 4. Организация работы байера Модуль 5. Поиск клиентов и...

Тазовое дно kilinafitness - Оксана Килина, Жанна Ермакова Красивое и здоровое тело в 1 курсе тренировок! 40 тренировок для мышц тазового дна с достаточной нагрузкой на все тело 5 лекций о мышцах тазового дна и внедрении здоровых привычек 2 лекции с психологом о восприятии «образа тела»...

Честный интенсив про плоский живот Елена Ермакова, Юлия Агуреева Этот интенсив для вас Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза Если у вас болит спина и вываливается живот Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для...

Поясница без боли и напряжения Елена Ермакова, Юлия Агуреева Ваш результат после интенсива: Боль в пояснице уменьшится или уйдет совсем Вам будет легче держать спину ровно Вернетесь к любимым активностям — спорт, прогулки, огород Снизите нагрузку и износ на ваш поясничный отдел Проработаете...

Смузи-йога детокс по Аюрведе Школа здорового питания - Елена Левицкая, Светлена Ермакова АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений! Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне! СМУЗИ – один из самых легких и классных...

Закат на горном озере kalachevaschool - Анастасия Ермакова Плавно продвигаясь от предварительного рисунка, через обозначение контуров гор и теневых сторон рельефа, к звенящему отражению в зеркальной поверхности озера. Раскрываем цветовую палитру гор. Для передачи финальной вспышки заката...

Горное пастбище kalachevaschool - Анастасия Ермакова Раскрываем колорит гор: пишем вольными мазками с ультрамарином и белилами. Передаем угловатость камня. Оформляем передний план — густо и плотно пишем траву. Стараемся, чтобы в траве присутствовали разные оттенки, тогда появится эффект...

Звездная ночь в горах kalachevaschool - Анастасия Ермакова Особое внимание уделяем оформлению снежных вершин на фоне звездного неба. Густо пишем широкими мазками снег, освещенный луной. Масляные краски «Ладога» или «Мастер-Класс» (ЗХК) тубы по 46 мл.: Важно, чтобы были цвета: кадмий красный...

Super Оргазм Anyclass - Анастасия Ермакова Техники для самых ярких оргазмов Начнете испытывать вaгинaльный opгазм с партнером Научитесь определять свои желания, понимать и чувствовать своё тело Нормализуете гормональный фон и менструальный цикл Запустите процесс омоложения opгaнизмa...

Эффективный контент-менеджер TargetHunter - О. Борисова, А. Офицеров, М. Ермакова и др. Что будет на курсе: Никаких постов ради постов и текстов для красоты. 4 блока обучения от спикеров-практиков. Блок «Аналитика» Контент-менеджер – это стратег, способный заглянуть в проблему аудитории и...

Краски осени. Обработка осенних фотографий Люда Ермакова В этом видеоуроке я показываю несколько способов обработки осенних снимков. Конвертация raw файла в camera raw, создание объема на изображении, цветокоррекция с помощью корректирующих слоёв (кривые, выборочная коррекция цвета, цветовой...