демчук - список тем на EGround

Сногаминадиване №5. Депрессия и депрессивные состояния. Транскрибация + саммари Ольга Демчук В этот раз мы с Анной Ивановной сидели на диване с депрессией. Я как многолетний в прошлом депрессун потеряла кусок жизни в ней. Обесценивание жизни лишает смысла, боль не подвергается сомнению и...

Дело. Реализация потенциала личности Ольга Демчук Запертость в невозможности развиваться и достойно зарабатывать зависит от выстраивания коммуникации: с внешним миром; с самим собой. Потенциал личности - это не только нечто данное нам при рождении, но и: приобретённое понимание, чем и как мы...

Управление эмоциями Ольга Демчук На вебинаре будет два основных направления в работе с эмоциями: 1. Снижение интенсивности эмоций Чем небезопаснее человеку кажется мир и люди, тем больше у него страха, страданий и злости. Какую именно картину мира мы транслируем себе? Насколько она...

Я снаружи. Я внутри. Внешнее и внутреннее Ольга Демчук Про вебинар Всегда ли мы понимаем, как выглядим со стороны? Нам кажется, что мы максимально доброжелательны, а нам говорят, что мы опасны. Нам кажется, что мы аргументируем, а нам говорят, что мы давим и агрессивны. Почему внутреннее...

Депрессия и мания Ольга Демчук Про вебинар То, как мы воспринимаем себя внутри, и то, какими мы являемся снаружи, иногда значительно отличается. Человек не подозревает, что он уже давно в депрессии. Ещё реже можно признаться себе в мании. Если в депрессивном состоянии обычно избыточная...

ИВМЛ. Теория и практика Ольга Демчук Внутренний мир личности – это микрокосмос, путешествие внутри которому мы и совершим на этом проекте. Каждая лекция состоит из теории, практики, разбора реальных примеров. Помимо этого к каждой теме будет подобран художественный фильм, сюжет и диалоги из...

Инфантильность. Взрослость Ольга Демчук Для кого вебинар: Для тех, кто готов сделать шаг навстречу взрослому себе Для тех, кто хочет, сохранив эмоции, научиться стратегически мыслить Для тех, кто понимает, что застрял в единообразии переживаний и одной и той же событийности, и хотел бы...

Сепарация.Состоятельность.Свобода Ольга Демчук Про вебинар: Уверенность в себе возникает при доверии к себе. Когда можно себе доверять? Во-первых, когда личность становится состоятельной в принятии решений. То есть сделанный ею анализ ситуации соответствует действительности, а принятые...

Бесконфликтность, но не бесхребетность Ольга Демчук Для кого вебинар Для того, кто хочет уменьшить внутренний эмоциональный накал, поняв суть возникновения негативных эмоций в ситуациях "не по-моему" Для того, кто хочет научиться прояснять спорные вопросы неагрессивно, дипломатично, не...

Ложное и истинное Я Ольга Демчук Для кого этот вебинар Для тех, кто устал ходить по кругу и хочет понять причины невозможности изменить свою жизнь. Для тех, кто хочет сформировать целостное понимание о себе. Для тех, кто хочет научиться жить без ощущения неполноценности и различать...

Дело. Реализация потенциала личности Ольга Демчук Запертость в невозможности развиваться и достойно зарабатывать зависит от выстраивания коммуникации: с внешним миром; с самим собой. Потенциал личности - это не только нечто данное нам при рождении, но и: приобретённое понимание, чем и как мы...

Запертые изнутри. Субъективность Ольга Демчук Про вебинар Смотреть на мир с интересом, постигая его. Смотреть на мир из убежища собственный субъективности. Субъективность одновременно и испугана, и готова драться. Это вполне логично, ведь происходящее "не по-моему" будет восприниматься как...

Шпионские игры Школа интуитивного мышления - Ольга Демчук Про школу Шпионаж - это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, всесторонняя оценка обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. Люди часто скрывают свои интересы, манипулируют, выдают...

Свобода выбора Ольга Демчук Про вебинар Целеполагание личности идёт из двух источников: 1. Физиологическое, рефлекторное, тварное, "детское". Когда основной целью является захват власти над другим и подчинение его собственному "хочу". Здесь доминируют эмоции, личность захвачена ими и...

Сохранить здравомыслие в хаосе Ольга Демчук Про вебинар Война забрала безопасность и, кажется, что безвозвратно утеряно не только прошлое, но и настоящее и будущее. Обострились многие проблемы психики, на которые раньше можно было не обращать внимание. И сейчас как никогда необходимо...

Контекст Ольга Демчук Про вебинар Два человека могут читать один и тот же текст и видеть в нём диаметрально противоположный смысл (контекст). Например: "Девушка решила проигнорировать взятые на себя обязательства, потому что устала от бессмысленности жизни". Кто-то возмутиться...

Неузнанная жестокость Ольга Демчук Этот вебинар - путешествие по чёрным коридорам нашей личности. Обесценивание, воинственность, осуждение, претензии, высокомерие и конечно агрессия. Человеку свойственно объяснять происходящее с ним из позиции "жертвы", в которой он пострадавшая сторона...

Проекции. Внутреннее и внешнее Ольга Демчук Когда личность проецирует причину своих переживаний во вне, её зависимость от внешнего мира усиливается. Если эмоции не мои, а возникают из-за другого человека, то и влиять надо на него: атаковать, подстраиваться или бежать подальше. Во время...

Выход из состояния жертвы Ольга Демчук Про вебинар После 24 февраля многие из нас попали в кокон страха: неопределённое будущее, утрата работы, дома и даже близких. Я наблюдала за своим меняющимся состоянием, наблюдала за тем, что происходит с людьми и поняла, что мы соскальзываем в...

Игры Разума Ольга Демчук Про школу Наше сознание – это зеркало, которое отражает реальность, как внутреннюю, так и внешнюю. Тип нашего мышления – это способ обработки отображенного. То, как мы мыслим, определяет наше восприятие себя и мира, и как следствие наши действия и нашу судьбу. На...