Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
цифровой детокс - список тем на EGround
Все результаты по запросу "цифровой детокс" скачать на EGround - инфопродукты, складчины.
Цифровой детокс
Автор: Галина Иевлева
Цифровая зависимость - это в первую очередь зависимость.
А с зависимым поведением должны работать профессионалы.
Чтобы изменить поведенческие автоматизмы, мало прочесть пару статей или даже книжек о цифровых привычках. Надо знать, как формируется...