борщенко - список тем на EGround

Изометрическая гимнастика Позвоночник и Суставы Игорь Борщенко Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ...

Игорь Борщенко. Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики. (+DVD) Книга + обучающий видеокурс (DVD). Автор: Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, вертебролог, спинальный нейрохирург. Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие...