борьба - список тем на EGround

Слезь с моих ног Гринго Get Off My Legs Gringo bjjfanatics - BJJ Fanatics, Craig Jones Держитесь подальше от современных блокировок ног и противодействуйте эффективным атакам с помощью Grappling Star & Leg Locking Ace 6 томов серии статей Крейга Джонса о побегах и защите Прекратите...

Систематическая атака из полузащиты Systematically Attacking From Half Guard BJJFanatics - Gordon Ryan Овладейте полузащитой но-ги и систематически атакуйте с помощью движений, которые может использовать каждый для быстрого развития навыков от лучшего бойца без ги на Земле, Гордона «Короля»...

The Complete Butterfly Guard BJJFanatics - Marcelo Garcia Изучите полную версию Butterfly Guard Марсело Гарсии - у вас будет несправедливое преимущество, если вы успешно атакуете любого противника (большого или малого) - как он неоднократно доказывал -Пройдите полный мастер-класс в самом...

Спорт королей: высокоэффективное мышление для борьбы The Sport of Kings: High Performance Mindset For Grappling BJJ Fanatics - Gordon Ryan Получите представление о каждом аспекте и фазе тренировок и соревнований от трехкратного чемпиона ADCC и чемпиона мира IBJJF по No-Gi Гордона «Короля»...