бодрова - список тем на EGround

Стройнеем без мазохизма Анастасия Бодрова Рада сообщить о регистрации на новый марафон - и это фитнес, но очень умный и безопасный! Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой...

Марафон гормональной йоги "Пробуди внутреннюю энергию" Анастасия Бодрова Приводим гормональный фон в норму. Становимся счастливым. Улучшаем сон. Восстанавливаем энергию. Восстановлтваем цикл. Снижает симптомы климакса. Бонусы от автора: Упражнения при гиперлордозе Практика с валиком, ролом...

Здоровье и стройность за 15 мин в день yogaonline_anastasiya - Анастасия Бодрова Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: Осанкой Гиперлордозом Мышцами тазового дна Мышцами спины Всеми суставами Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у...

Позирование для фотографии. Работа с телом в движении Саша Бодрова - Amlab Что вы получите? Видеоуроки длительностью 8,8 часов в формате HD. Описание курса: Даже если быть супер профессионалом в фотосъемке, без правильного настроя модели красивых фотографий не будет. На курсе расскажут, как...